Da li se treba sklanjati od sunca?

[Dule]

Često nailazimo na zbunjujuće informacije o uticaju sunca na čoveka. Podaci o njegovoj štetnosti i oni o korisnim uticajima na zdravlje stalno se menjaju pa na kraju više nismo sigurno šta da mislimo i kako da postupamo.
 
 
Živimo u društvu koje je stalno bombardovano strahovima najrazličitijih vrsta. To što je i sunce postalo jedan od izvora straha nas ne treba iznenađivati.
Ne zvuče li pomalo čudno preporuke da se mi, bića koja prirodno žive na površini ove naše planete moramo štititi od sunca i izbegavati ga koliko god je to moguće?
 
To bi bilo prirodno da smo mi noćna bića koja žive pod zemljom ili u pećinama i samo noću izlaze kako bi obavljali sve svoje aktivnosti. Ali mi po prirodi nismo noćna bića. Mi noću spavamo, a aktivni smo po danu . Da li je priroda u nečem pogrešila i grubo se našalila sa nama ili smo se sami doveli u ovu zbunjujuću situaciju?
 
Postoji razlog zašto smo aktivni danju, a ne noću, a naša fiziologija to i dokazuje:
1. Naša pinealna žlezda noću proizvodi melatonin, a danju serotonin
2. Odlično vidimo danju, ali naš noćni vid je izuzetno loš
3. Vitamin D koji je po svojim obeležjima u stvari hormon, proizvodi se samo danju, pod uticajem sunčevog svetla
4. Programirani smo tako da nam izuzetno prija sunčeva svetlost i naše raspoloženje pri toplom, sunčanom danu čudesno se menja nabolje.
 
Usprkos svemu ovom stalno čujemo savete da se ne izlažemo suncu, pokrijemo se ili da se mažemo zaštitnim kremama. Jesu li naši mozgovi isprani neprestanim ponavljanjem o potrebi mazanja zaštitnim kremama? Ne čujemo li stalno, iz svih mogućih izvora podatak da ćemo dobiti rak kože ako ne koristimo zaštitu od sunca?
 
Tu su i najnovije informacije o tome kako je,  zbog smanjenja ozonskog omotača,  sunčevo zračenje štetnije nego ikada pre, a izlaganje suncu dovodi do pojave raka kože.
Koje od ovih informacija su istinite, koje su proizvod pseudonauke, a koje su jednostavno – lažne?
Istina: U SAD je zaista zabeležen povećan broj slučajeva raka kože prema izveštajima Centra za kontrolu i prevenciju bolesti.
Pitanje: Zbog čega je došlo do toga uprkos tome što većina ljudi koristi zaštitna sredstva?
 
Pseudo-istina: Iako većina zaštitnih krema, navodno,  pruža zaštitu protiv UVB zračenja, one zapravo pružaju malu i nikakvu zaštitu protiv UVA zračenja. Proizvodi koji štite od UVA zračenja morali bi sadržati cink-oksid, titanijum-dioksid i mexoryl.
 
Zbunjuju vas ove dve vrste zračenja? Evo mali podsetnik:
UVA zračenje
-prodire kroz prozorsko staklo
-prisutno je bez obzira na doba dana i nadmorsku visinu
-Uvek je prisutno
-prodire duboko u sve slojeve kože
-ima ga 20 puta više nego UVB zračenja
 
UVB zračenje
-ne prolazi kroz prozorsko staklo
-uzrokuje tamnjenje i crvenilo kože
-odgovorno je za normalnu produkciju D vitamina
-intenzitet zračenja menja se s obzirom na vremenske prilike i doba dana
-samo 0.5% sunčevog zračenja su UVB zrci
 
Bezočne laži: Umesto postavljanja pitanja zašto je rak kože u porastu, skreće se pažnja na zaštitne kreme ili još gore…zar bi se svi zajedno trebali odreći boravka na suncu? Da li je sunce zaista tako opasno ili su u pitanju drugi razlozi koje smo jednostavno prevideli.
Odgovor, iznenađujuće, dolazi upravo od strane FDA (Američka agencija za hranu i lekove) i (verovali ili ne) od Američke fondacije za rak kože.
Jednom rečju, radi se o – fotosenzitivnosti.
 
Izveštaj koji  dolazi od FDA glasi:
“FDA objavljuje sledeći popis supstanci koje prouzrokuju fotosenzitivnost ili sadrže foto-reaktivne agense i u kombinaciji sa izlaganjem suncu mogu izazvati rak kože:
 
-lekovi
-prehrambeni aditivi
-dezodoransi
-antibakterijski sapuni
-naftni proizvodi (uključujući vazelin)
-antihistaminici
-preparati protiv prehlada i alergija
-nesteroidni protivupalni lekovi u koji spadaju aspirin, ibuprofen, naproksen natrijum , celekoksib (celebrex), diklofenak (voltaren), etodolak
-kreme za sunčanje koje sadrže ulje od bergamota, sandalovo ulje, benzofenon, PABA, derivati cimeta, salicil, antranilat, PSBA, meksenon i oksibenzon
 
Možemo li, nakon ovog sa sigurnošću tvrditi da je sunce jedini uzrok raka kože?
Nije li zanimljiva činjenica da ni na jednom od ovih proizvoda ne možemo naći upozorenja, posebno na kremama za zaštitu od sunca?
 
To, međutim, nije sve. U istom izveštaju FDA navodi da učestalo izlaganje ovim hemikalijama dovodi do:
- preranog starenja kože
- pojačanih alergijskih reakcija
- katarakte
- oštećenja krvnih žila
- slabljenja imuniteta
- raka kože
 
Ne morate biti naučnik da iz ovog izvedete logične zaključke. Kod onih koji imaju pojačanu fotosenzibilnost kože verovatnije je da će se razviti rak nego kod ljudi koji imaju normalnu osjetljivost.
U časopisu Science Daily objavljeno je da lekovi mogu povećati osetljivost na sunčevu svetlost:  “Iako ovi lekovi direktno ne povećavaju rizik od raka kože, teške opekotine od sunca, posebno kod dece, povezane su s povećanom učestalošću raka kože kasnije u životu”
 
Ako još jednom bacimo pogled na listu videćemo da se ovde radi o nečem mnogo ozbiljnijem od samih lekova. Zaprepašćujuće je da nam kao rešenje problema savetuju upotrebu krema za sunčanje koje se nalaze na ovom spisku!
Zbog čega na preparatima za sunčanje nema upozorenja da mogu prouzrokovati  fotosenzitivnost i rak kože?
 
Zvuči pomalo kontraproduktivno, zar ne?
Bezočna laž: Oni koji provode vise vremena na suncu  imaju više šanse da dobiju rak kože. Potrebno je zaštiti se i što više izbegavati boravak na suncu.
Pogledajmo isečak iz najnovijeg izveštaja iz Velike Britanije pod naslovom “pljačka na račun sunčeve svjetlosti” (Sunlight Robbery):
 
“…postoje ozbiljne sumnje u način na koji izlaganje sunčevoj svetlosti izaziva melanom. Odrasli koji rade na otvorenom i deca koja provode vreme na otvorenom i redovno se izlažu suncu, u manjoj su opasnosti da se kod njih razvije melanom nego kod onih koji rade i igraju se u zatvorenim prostorima.
Ljudi koji se neredovno  izlažu suncu i oni koji su u nekom razdoblju zadobili opekotie od sunca imaju veći rizik od razvoja melanoma, posebno ako spadaju u grupu  onih s osetljivom kožom. Povremeno izlaganje suncu nosi najveći rizik, dok redovnoo izlaganje suncu štiti kožu on nastanka melanoma, verovatno zbog toga što se izlaganjem suncu povećava količina vitamina D koji dokazano štiti od raka.”
 
Kreme za sunčanje zaista pružaju zaštitu od UVB zračenja, ali problem je u tome što baš UVB zračenje omogućava našem telu da stvara vitamin D, a on je taj koji pruža zaštitu od raka.
Dakle, šta nam je činiti?
 
Koristimo prirodne alternative proizvodima navedenim na FDA listi. I u prirodi postoje supstance koje takođe prouzrokuju fotosenzitivnost, ali ovde je problem u hemikalijama kojima su zasićeni gotovo svi proizvodi koje koristimo na dnevnoj bazi.
Ako je u interesu FDA i drugih grupacija poput Američke fondacije za rak kože , zaštititi javnost, zbog čega ne povedu računa o hemijskim sastojcima koji dokazano prouzrokuju fotosenzitivnost, a koji se nalaze u proizvodima koje svakodnevno koristimo?
 
Zbog čega se više interesa ne pridaje alternativnim rešenjima kojima bi se sprečile fotosenzibilne reakcije koje prouzrokuju lekovi, a da ne spominjemo ostale nuspojave?
Umesto toga, predstavnici naučnog vrha  uporno zastupaju svoju ideologiju koja se protivi alternativnim tretmanima.
Zagonetno, zar ne?
 
Izvor: OnlineHolisticHealth

[sale.m 79]

Ja nikad nisam verovao toj hemiji koja se mnogo reklamira.Maslinovo ulje je Mama za prvo jace suncanje.Kao i dobrojutro margarin.

[Dule]

A ja nikada nisam koristio bas nista. Pa ni maslinovo ulje.
Ova deca danas se stalno necim mackaju a kilava i bolesljiva.

[maverick]

Odrastao sam na livadu, na obali jedne rijeke sam proveo veliki dio djetinjstva...neke poderane gaće...nikad me mazali, nikad sakrivali...po ljeti sam ujutro odlazio i navecer se vracao, nisu mi smetali komarci, nitko nije dizao paniku zbog krpelja...od pesticida nisam vidio nista...a sad moja djeca zive sasvim drukcije , mada se trudim da provedu dosta vremena u prirodi na rijeci....i da ih sto manje maltretiram nekakvim otrovima....
Sad faktor mora biti 100 ako hoces djecu voditi na plazu jer inace ako izgore malo i pocrvene po ledjima eto ti odmah socijalne sluzbe da zapostavljas djecu...postajemo robovi reklama i zanemarujemo sunce , prirodu i sve ono sto za par desetaka godina mozda necemo ni imati...ali zato i jesmo nauticari  i ljubitelji prirode...ne samo zbog sebe vec i zbog njih da ne odrastu pod staklenim zvonom.

Inace kod nas je nedavno bio neki lik iz Srbije koji se bavi suncarenjem i smatra sunce najvecim izvorom energije za potreban zivot 

[Dule]

I ja imam goste na obali koji stoje nepomicno i gledaju u sunce dok zalazi. Nisam bas upucena ...

[tomicbane]

Postoji jedna divna knjiga u izdanju Politike i Narodne knjige,  koju je napisao čuveni američki
doktor Djejms F. Balč. Knjiga se zove "10 prirodnih lekova koji mogu da vam spasu
život". Izdanje 2005. godine. Jedan od njegovih zaključaka je da "Svi vodimo nezdrav život , na radost farmaceutske
industrije, kojoj to odgovara..." Treba slušati svoj organizam. Osnovni elementi zdravog života su svetlost,
voda i vazduh...
Neverovatno,  u Knez Mijhailovoj ulic i na Slaviji prodaje se po 100.00 dinara i ja sam do sada kupio bar
desetak primeraka i poklanjajući ih  svojim prijateljima kad god su se požalili na zdravstvene tegobe.

[Popaj]

Farmaceutske kuce su uz proizvodjace oruzija mozda naj jaci lobisti na planeti.
Ucinice sve da proizvedu i plasiraju na trziste i one proizvode koji su stetni za ljudski rod.
Medjutim, sigurno je da je covek u eri povecane industrije uspeo da zagadi planetu i unisti
ozonski omotac. Nije lose da se bar u vreme kada je sunce najace, sklonimo u hlad, ili ako moramo da budemo izlozeni, zastitimo laganom odecom.
U razvijenim i zemljama u razvoju je ljudski vek dosta povecan, a sa druge strane povecana je i smrtnost od raka. Mozda su za do odgovorne i sve vece stresne situacije u kojim se danas covek nalazi. Zbog toga treba da sto vise vremena provodimo na reci i pored nje.  upravusi

[zorter]

Secam se vremena od pre nekoliko godina kad je u Srbiji bilo totalno pomracenje Sunca, kako su na RTS-u objavljivali kako se ne sme biti napolju u to vreme jer je stetno po ljudski organizam. Sve moje komsije su se zavukle u kucu a moja deca, zena i ja bili napolju i preko zatamnjenih stakala gledali taj fenomen koji se za naseg zivota verovatno vise nece ponoviti u Srbiji. Nisam mogao da ne omogucim deci da to vide. Jedva sam uspeo jos jednog klinca iz komsiluka da izvucem napolje da i on vidi jer me je njegov otac napao da ne vodim brigu o deci. Toliko gluposti nisam video u Srbiji kao tada. Zaboga, ".... pa rekli su na televiziji da je to stetno i da se ne sme biti napolju....."

Kada se sve to zavrsilo jer je trajalo nekoliko minuta i kad su izasli napolje (komsije) poceli smo raspravu oko stetnosti Sunca i njegovih zraka.

Ispricao sam im jednu anegdotu koja ih je naterala na razmisljanje ali nisu rekli da li su je shvatili. A ona glasi ovako:

"Bila jednom jedna princeza, jedinica, najbogatijeg princa u zemlji, koja je stalno bila bolesna. Zivela je u prelepom dvorcu u sred bujne sume. Kada se razbolela svi moguci nadri lekari su savetovali da zamracuju prostoriju u kojoj zivi a uz put su predlagali raznorazne cajeve i trave kako bi princezi bilo bolje. Naravno, njoj je bilo sve losije iz dana u dan.
Jednog dana je na vrata dosao jedan mladic i pregledao princezu u njenoj sobi. Kad su ga pitali da li joj ima pomoci rekao je: "Da, njoj moze pomoci jedan covek cije zanimanje pocinje sa Dr."
Svi su trazili takvog coveka, ali nisu znali ko to moze biti. Jedan, vrlo inteligentan seljanin je doveo coveka cije zanimanje pocinje sa Dr.
Bio je to DRVOSECA, koji je za dan isekao pola sume i dozvolio Suncevim zracima da obasja dvorac. Princezi se svideo prizor i svakog dana je izlazila napolje da proseta po suncanom danu. Iz dana u dan joj je bilo sve bolje i bolje da bi nakon nedelju dana potpuno ozdravila. I nikad vise nisu dozvolili da suma toliko izraste da senka prekrije dvorac."

E, sad koliko je ovo danasnje Sunce zdravo, i koliko su stetni njegovi zraci, o tome se moze mnogo polemisati. Antartik se topi, PH vrednost mora se smanjuje, sve "zahvaljujuci" ljudskom rodu i razvoju industrije. Sigurno nije zdravo kao sto je bilo pre nekoliko decenija. Iz godine u godinu sve je toplije. Ja se secam zima sa puno snega i veoma niskih temperatura. Sava je ledila svake godine, a sada ........?
Ali bez obzira na to, ja se ne stitim nikakvim kremama i uljima. Ako "izgorim", ne izlazim na Sunce dan/dva i nakon toga mogu biti po ceo dan na Suncu a da ne "izgorim".

Meni licno Sunce prija. Izvlaci me iz depresije, apatije i mnogo se bolje osecam po suncanom nego po oblacnom danu.

[njegos68]

ima jedna narodna...ko se sunca krije ,bolje da ga nije..